白癜风吃哪些黑色食物比较好

　　白癜风吃哪些黑色食物比较好?白癜风一般是因为黑色素缺少导致，平时饮食上可以多吃些黑色的食物，白癜风合理的饮食可以辅助治疗疾病，至少在一定程度上可以有效缓解病情。那么黑色食物那么多，吃哪些食物比较好啊!一起来看看合肥华夏白癜风医院专家为我们总结的内容。

　　以下几类黑色食物可缓解病情：

　　黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血 糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

　　黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老 之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

　　黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也 有一定的食疗效果。

　　核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

　　黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝 麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

　　推荐阅读：治疗白癜风要怎样调节心理

　　白癜风吃哪些黑色食物比较好?通过以上的介绍，大家知道了吧，可见白癜风饮食的重要性，我们不要盲目的饮食在生活中，科学饮食是治好白癜风的关键，希望每一个患者都能对自己的病情负责。